バナナダイエット！

困ったものです。

テレビを観ていると森公美子さんの「バナナダイエット」をやっていました。確かに森さんはアゴの線がすっきりして、体重も相当落ちていました。

もちろん私もすぐ感化されました。

次の朝から早速、バナナダイエットです。朝一番にバナナと水ですませます。その後30分は何も口にしてはいけません。

30分後からは、何を食べても良いそうです。そして夜は最後の食事から4時間経って寝ること。

守るのはこれだけです。

頑張りました。もう１ヶ月になりますか。

お店のバナナ売り場にはやっとバナナが出回るようになりました。一時期は夕方どころか、昼に行っても店の店頭にはありませんでした。

先日、ジムで体重を測ると確かに1.8キロ体重が落ちていました。でも体はダボダボなのですが。

バナナを食べていると、なぜかお腹がすくのです。

そして前よりも食べてしまいます。

しかし、体重は増えていません。ギャル曽根のように体外に排出されているのでしょうか？

ただ体は前よりも元気にはなったようです。

とにかく、体のダボダボを直すには、バナナと運動が不可欠のようです。

頑張らナイト！

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